无机盐不足怎么补

  无机盐是矿物质，常见的有钙、铁、锌、硒、镁等粒子，它是人体生长发育必须的元素。患有无机盐缺乏的患者需要注意，在饮食上多吃一些牛肉、羊肉，以及坚果类的食物，比如核桃、开心果、苹果、花生、红薯、香蕉、番茄、瓜子、海带、动物的肝脏，还应该多吃一些牛奶、乳制品、鱼类以及各类豆制品等等。

  无机盐具有非常好的抗癌作用，体内的无机盐充足时能加强体质的新陈代谢。在这期间要注意休息，不要做剧烈的运动。

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  答：足跟干裂而且伴有疼痛，主要考虑是因为局部角质增厚加上破裂导致的，也不排除真菌感染...

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  足痛治足是正确的吗？A：足部出现疼痛主要考虑是因为局部的关节扭伤为主，同时也不排除跟腱炎或者足....

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